Miesięcznik “Optymalni”

Home \ <a href="https://www.optymalizm.pl/index.php/category/refleksje-tu-i-teraz/">Refleksje - Tu i Teraz</a> <span class="ct-s-v-u">\</span> Miesięcznik “Optymalni”
Gru 12

Nadchodzi Nowy Rok – postaw na własną mądrość

Zastanówmy się. Dlaczego w życiu każdego człowieka pojawiają się dramatyczne momenty, którym towarzyszy ból, cierpienie, egzystencjalna pustka, walka o przetrwanie? Czy można temu zaradzić lub zminimalizować, zatrzymać czy wyeliminować ten nieprzyjemny, emocjonalny stan?     To jest plik PDF. Najedź myszką na dolny lewy róg obrazu PDF i po ukazaniu się “strzałek”, kliknij je, aby […]
Lis 04

Refleksja nad żywieniem optymalnym

Żywienie optymalne, kiedy się je bliżej pozna, potrafi być wspaniałe. Pomaga chorym odzyskać zdrowie, wydłuża życie oraz sprawia, że mózg mając lepsze zasilanie, wyższą formę energii, może stopniowo nakierować myśli człowieka na poszukiwanie przyczyn zachodzących wokół niego zjawisk czy rzeczy.   To jest plik PDF. Najedź myszką na dolny lewy róg obrazu PDF i po […]
Paź 07

Choroby jesieni znów dają o sobie znać

Jesień i zima to pory roku, które dla wielu mogą być przyczyną utraty sił witalnych oraz pogarszającego się samopoczucia. W czasie jesieni dni stają się coraz krótsze, za oknem częściej wieją wiatry, robi się chłodno i zimno.   To jest plik PDF. Najedź myszką na dolny lewy róg obrazu PDF i po ukazaniu się “strzałek”, […]
Wrz 19

Cukrzyco, pozwól żyć

Pod nazwą „cukrzyca” fachowo rozumiemy grupę chorób metabolicznych charakteryzującą się hiperglikemią, wynikającą z defektu produkcji lub działania insuliny wydzielanej przez komórki beta trzustki.   To jest plik PDF. Najedź myszką na dolny lewy róg obrazu PDF i po ukazaniu się “strzałek”, kliknij je, aby przesuwać strony. Prenumeruj “Miesięcznik Optymalni”
Lip 11

Czy warto stosować żywienie optymalne?

16 maja zmarł wybitny polski lekarz, twórca Diety Optymalnej – dr Jan Kwaśniewski. Wraz jego odejściem zamknął się pewien rozdział w życiu optymalnych, aby teraz po krótkiej refleksji mógł rozpocząć się następny.   To jest plik PDF. Najedź myszką na dolny lewy róg obrazu PDF i po ukazaniu się “strzałek”, kliknij je, aby przesuwać strony. […]
Cze 10

Odszedł wybitny lekarz, mędrzec, filozof – co dalej?

16 maja zmarł wybitny polski lekarz, twórca Diety Optymalnej – dr Jan Kwaśniewski. Wraz jego odejściem zamknął się pewien rozdział w życiu optymalnych, aby teraz po krótkiej refleksji mógł rozpocząć się następny.   To jest plik PDF. Najedź myszką na dolny lewy róg obrazu PDF i po ukazaniu się “strzałek”, kliknij je, aby przesuwać strony. […]
Maj 06

Czy Dieta żółtkowa to Dieta Optymalna?

W dzisiejszym artykule postaram się wyjaśnić Państwu znaczenie używania przeze mnie terminu „Dieta Żółtkowa”, zarówno w pisanych przeze mnie felietonach do miesięcznika „Optymalni”, jak również w ofercie Arkadii „Kraus” z Bielska-Białej.     To jest plik PDF. Najedź myszką na dolny lewy róg obrazu PDF i po ukazaniu się “strzałek”, kliknij je, aby przesuwać strony. […]
Mar 07

Prądy selektywne – jak i kiedy stosować?

O prądach selektywnych napisano już wiele w miesięczniku „Optymalni”, lecz w tym artykule jeszcze raz przypomnę i skupię się na tym, co ważne dla pacjenta i co powinien o nich wiedzieć.   To jest plik PDF. Najedź myszką na dolny lewy róg obrazu PDF i po ukazaniu się “strzałek”, kliknij je, aby przesuwać strony. Prenumeruj […]
Lut 10

Dieta żółtkowa w Tajlandii

Jesień i zima to pory roku, które w Polsce sprzyjają rozwojowi neurastenii. Powszechnie optymalni uważają, że jej przyczyną jest niekorzystny skład diety, w której – według dra Jana Kwaśniewskiego – dominują produkty roślinne. Ale czy tak jest na pewno? Czy może istnieje inny czynnik, który ją wywołuje? Postanowiłem to sprawdzić.   To jest plik PDF. […]
Lis 12

Prądy selektywne – Przyszłość leczenia dostępna w teraźniejszości

Potrzeba napisania tego artykułu zrodziła się z braku szerszych informacji na ten temat w książkach dra Jana Kwaśniewskiego, a co za tym idzie, ogólnej dezinformacji wśród Optymalnych w tym zakresie. Elektrolecznictwem zajmuję się od 40 lat. Przez 15 lat prowadziłem przychodnię rehabilitacyjną, a od 1998 roku prowadzę Arkadię „Kraus”, gdzie wzbogaciłem swoją wiedzę o możliwości […]